您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

中医推荐辅助治疗糖尿病的食谱

发布时间: 2023-11-16 14:24

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

治疗糖尿病除了采用药物治疗外,患者在日常中也要坚持食疗辅助疗法,这样的恢复效果才更明显。那么,糖尿病患者日常的食疗方有哪些呢?跟着小编来学习了解吧。

1、五谷杂粮粥

材料:大米10克、小米15克,燕麦片、玉米粒、绿豆共25克,青菜叶50克,盐少许。

做法:第一步,先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步,加入大米、小米后中火煮30分钟,放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。

推荐理由:首先清肺去燥,降脂升糖指数中等,其次适合糖尿病患者食用。

2、素烧冬瓜

材料:冬瓜100克、植物油5克、盐2克、香菜5克。

做法:第一步,冬瓜去皮切成长方块,将香菜洗净切成。第二步,油锅烧热后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水,盖上锅盖烧开,加香菜和盐即成。

推荐理由:清素适口、消脂利尿。

3、生大蕉黑眉豆煲猪横俐

材料:细的生大蕉、蚝豉各6只,黑眉豆、小麦各25~30克,陈皮1/3个。

做法:各物分别洗净,除蕉外均浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升,武火滚沸后改文火煲1小时,下盐便可。为2~3人用,或1人1日分2~3次进饮。

推荐理由:糖尿病患者进食了蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情大有益处。同时蕉可以缓解某些食物对胃黏膜的刺激,对胃溃疡有较好的预防效果;其矿物质含量较多,对水盐代谢的恢复是极为有利的。

4、苦瓜炖豆腐

材料:苦瓜250克切片,豆腐200克。

做法:食油烧开后,将瓜片倒入锅内煸炒,加盐、酱油、葱花等作料,添汤,放入豆腐一起炖熟。淋香油调味,随饭食用。

推荐理由:苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解,能改善体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物。另外,苦瓜中还含有一种独特的生理活性蛋白质和丰富的B族维生素,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌、抗癌。

其实,糖尿病也不是很可怕,只要患者积极配合治疗方法便可以有机会康复。而以上中医推荐的几款食谱疗方,让您尽享美食,早日远离糖尿病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

中医推荐秋季的补血食谱
中医推荐秋季的补血食谱
秋冬季节是进行食补的好季节,而女性这个时候最注重的就是补血,那如何补血呢?在秋季,中医推荐贫血患者可以多吃白萝卜、花生汤等膳食,以便缓解贫血症状达到彻底康复。推荐食谱:白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳。血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减...[详细]
2023-11-16 07:03
2型糖尿病辅助用药推荐
2型糖尿病辅助用药推荐
2型糖尿病辅助用药推荐,包括降糖药物、降压药物、降脂药物等。患者需要在医生的指导下使用药物,不可自行盲目用药。1、降糖药物:2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高的一种代谢性疾病,患者通常会出现多饮、多尿、体重减轻等症...[详细]
2023-11-14 10:54
孕妇补钙食谱推荐
孕妇补钙食谱推荐
怀孕之后,准妈妈要补充足够的营养,这样才能确保自身以及胎儿的营养充足,而钙就是必不可少的营养之一。那么孕妇该吃什么补钙呢?今天微微健康网小编就来为大家推荐一些孕妇补钙食谱。怀孕之后,准妈妈们会流失大量的钙质,那么,如何增加钙质摄入便是...[详细]
2023-11-16 09:31
孕妇失眠食谱推荐
孕妇失眠食谱推荐
孕妇失眠不仅仅对自身情绪和身体状况造成影响,而且还会危及到宝宝的健康,因此孕妇一定要改善失眠。下面微微健康网小编给您推荐孕妇失眠食谱推荐,一起看看吧!孕妇失眠食谱推荐一、橘皮海带丝原料:干海带150克,青菜150克,干橘皮50克。调料...[详细]
2023-11-16 06:30
孕期补钙食谱推荐
孕期补钙食谱推荐
准妈妈在怀孕期间必须要补充的一种营养就是钙,孕期补钙不仅能够补充身体所需,而且对胎儿的骨骼发育也非常有好处。今天小编就来为大家推荐两款补钙食谱,一起来看看吧。1.牛奶花蛤汤原料:鸡汤250克,红椒1只...[详细]
2023-11-16 10:13
推荐必备的补肾食谱
推荐必备的补肾食谱
补肾可通过饮食调理实现,推荐五种常见补肾食谱:黑豆炖猪腰、枸杞山药粥、核桃芝麻糊、海参小米羹、杜仲羊肉汤。1、黑豆炖猪腰:黑豆富含植物蛋白和异黄酮,猪腰含有锌元素,两者搭配能滋补肾阴。将黑豆提前浸泡4小时,与焯水后的猪腰慢炖1小时,加...[详细]
2025-06-05 05:38
食物和食谱的推荐理由
食物和食谱的推荐理由
合理的饮食搭配对两性健康具有重要影响,推荐食物和食谱主要考虑营养均衡、生理需求适配及疾病预防三大因素。优质选择包括富含锌的海产品、抗氧化果蔬、全谷物、优质蛋白及益生菌食品。1、锌元素补充:牡蛎、牛肉等食物含锌量高,锌是维持男性前列腺功...[详细]
2025-05-23 12:41
推荐宝宝日常补铁食谱
推荐宝宝日常补铁食谱
铁、锌、钙是宝宝发育中不可缺少的营养物质。缺铁会令宝宝发生缺铁性贫血。父母应该如何给宝宝补铁比较有效呢?在宝宝六个月后应该多添加一些富含铁质的食物。常见的补铁食物有牛肉、鸡、动物肝脏、红枣、豆类、红糖...[详细]
2023-11-16 09:23
早期孕妇食谱大推荐
早期孕妇食谱大推荐
孕早期饮食要求食物应清淡些,宜少吃多餐,争取不要减少总的摄入量。当然,呕吐十分剧烈,且饮食治疗效果不好,可去医院在医生的指导下适当补液。下面一起来看早期孕妇食谱大推荐。第一、补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻...[详细]
2023-11-13 08:08
推荐月经不调食谱有哪些
推荐月经不调食谱有哪些
月经不调可通过饮食调理改善,推荐红枣枸杞乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、益母草煮鸡蛋、黑豆红糖粥、玫瑰花茶五种食谱。1、红枣枸杞乌鸡汤:气血不足是月经推迟的常见原因,乌鸡富含铁元素,搭配红枣枸杞能补血养颜。将乌鸡焯水后与15克枸杞、10颗红枣...[详细]
2025-05-07 15:57
四个月需要补钙吗
四个月大的婴儿一般不需要额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量通常能满足需求。是否需要补钙主要取决于喂养方式、生长发育情况和医生评估。母乳喂养的婴儿在母亲营养均衡的情况下,钙吸收率较高,通常无须补钙。配方奶中已按标准添加钙质,正常饮用量即可...[详细]
2025-07-24 12:34
雌激素下降怎么办
雌激素下降可通过调整饮食、补充植物雌激素、规律运动、药物治疗、心理调节等方式改善。雌激素下降通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病因素等原因引起。1、调整饮食日常可多摄入豆制品、亚麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物。黄...[详细]
2025-07-24 11:56
怎样降低雌性激素
降低雌激素水平可通过调整饮食、控制体重、规律运动、减少环境雌激素暴露、药物干预等方式实现。雌激素水平过高可能与内分泌紊乱、卵巢疾病、肥胖等因素有关,需结合具体原因针对性干预。1、调整饮食增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入,其含有...[详细]
2025-07-24 11:18
如何让脸快速消肿
如何让脸快速消肿
脸部快速消肿可通过冷敷、按摩、抬高头部、药物辅助和饮食调整等方法实现。脸部肿胀可能由外伤、过敏、炎症或睡眠姿势不当等因素引起,需根据具体原因选择合适方式。1、冷敷冷敷是缓解脸部肿胀的有效方法,能够收缩血管减少局部血流和渗出。使用冰袋或...[详细]
2025-07-24 10:41
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
女人睡美容觉时间
女人睡美容觉时间
女性美容觉的最佳时间一般是晚上10点到凌晨2点,这段时间是皮肤修复和再生的黄金时段。睡眠质量、作息规律、激素水平、皮肤类型、年龄等因素都会影响美容觉效果。1、睡眠质量深度睡眠阶段会促进生长激素分泌,帮助皮肤细胞修复更新。使用丝绸枕套减...[详细]
2025-07-24 09:25
睡眠与美容的关系
睡眠与美容的关系
充足的睡眠对美容有直接促进作用,长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、加速衰老、黑眼圈加重、屏障功能下降、皮脂分泌紊乱等问题。睡眠质量与美容效果密切相关,主要影响因素有睡眠时长、深度睡眠比例、作息规律性、睡前护肤习惯、睡眠环境舒适度。1、皮肤修...[详细]
2025-07-24 08:47
清肠的食物有哪些
清肠的食物有哪些
清肠的食物主要有西蓝花、燕麦、苹果、酸奶、奇亚籽等。这些食物富含膳食纤维、益生菌或水分,有助于促进胃肠蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和硫化物,能刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内堆积的代谢废物。其维生素...[详细]
2025-07-24 08:09
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、红薯、白萝卜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘问题。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清理肠道垃圾,减少有害物质在肠道的停留时间。西蓝花中的硫化物还具有抗氧化...[详细]
2025-07-24 07:31
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物主要有西蓝花、菠菜、柠檬、燕麦、苹果等。这些食物富含膳食纤维、维生素C、抗氧化物质等成分,能促进胃肠蠕动、帮助肝脏解毒、增强身体代谢功能。1、西蓝花西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C,能激活肝脏中的解毒酶活性,加速有害...[详细]
2025-07-24 06:53