出现牙龈莫名的肿起来、有时候都不能吃饭的情况时，可能与饮食不当有关，也可能是由于智齿冠周炎、根尖周脓肿等疾病导致。建议及时前往医院口腔科就诊，在医生指导下进行治疗。
一、非病理因素
如果近期进食过多辛辣刺激的食物，或者过量饮酒，可能会对牙齿造成一定的损伤，从而引起牙龈肿胀的症状。一般不需要特殊处理，通过调整饮食结构后可逐渐缓解。
二、病理性因素
1.智齿冠周炎：通常是指第三磨牙萌出不全所引起的炎症反应，主要表现为患侧面部红肿、疼痛等症状，并且在咀嚼食物的时候会比较困难。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物来改善症状；
2.根尖周脓肿：通常是由于细菌感染等因素所致，会导致局部组织发生化脓性病变，也会伴有明显的压痛感以及叩击痛。此时可以在医生指导下使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素类药物来进行抗感染治疗。必要时还需要配合切开引流术等方式来做处理。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，还要注意保持口腔卫生清洁，饭后要及时漱口或刷牙。
