男性性功能低下是怎么回事

男性性功能低下可能由激素失衡、血管疾病、心理压力、药物副作用、慢性疾病等因素引起，需针对性治疗。

1、激素失衡：

睾酮水平下降是常见原因，年龄增长、睾丸损伤或垂体疾病均可导致。检测血清睾酮水平确认后，可采用睾酮替代疗法如凝胶贴剂、肌肉注射或口服药物，同时补充锌和维生素D有助于改善激素合成。

2、血管问题：

动脉硬化或高血压会减少阴茎血流，引发勃起障碍。治疗包括口服PDE5抑制剂西地那非、他达拉非、血管手术动脉搭桥或低强度冲击波疗法，日常需控制血压和血脂。

3、心理因素：

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张直接影响性表现。认知行为疗法可缓解心理障碍，短期配合使用达泊西汀等延时药物，规律运动和心理疏导能显著改善状态。

4、药物影响：

抗抑郁药、降压药可能抑制性功能。与医生协商调整用药方案如更换为安非他酮或ARB类降压药，补充左旋精氨酸或红景天提取物可减轻副作用。

5、慢性疾病：

糖尿病、甲状腺功能异常会损伤神经和血管。需严格控糖目标糖化血红蛋白＜7%、甲状腺激素替代治疗，阴茎负压装置或假体植入适用于重症患者。

饮食上多摄入牡蛎、坚果等富锌食物，坚持快走或深蹲改善盆底血液循环，避免熬夜和酒精。症状持续超过3个月或伴随胸痛、血尿需立即就医，早期干预可显著提升生活质量。定期监测激素水平和心血管指标，结合生活方式调整与专业治疗，多数患者可获得明显改善。