女人私处干涩怎么办？4招帮您解决

阴道干涩，又称阴道干燥症。一方面特指在性爱过程中，女性阴道反应迟钝，在生理上没有配合，有性需求但阴道不润滑。另一方面是指女性阴道分泌物显著减少，老、中、青年女性都有可能发生。那么女人私处干涩怎么办？有什么解决方法？

造成女人私处干涩的原因

1、前戏过少，提枪直入；

2、平时喝水过少；

3、工作生活压力过大；

4、过分清洗小妹妹；

5、缺乏维生素B2；

6、熬夜等不良生活习惯造成的内分泌紊乱。

私处干涩的解决方法：

1、爱爱时适当使用润滑油

如果在爱爱时，私处因干涩而产生明显的疼痛感，不要羞涩，可以直接与伴侣沟通，利用润滑剂来增加私处的润滑度。讲真，使用润滑液不是什么丢人的事情，适当的“添加剂”反而会为床上运动更添乐趣。

2、充分的前戏

有些女生天生害羞，如果在前戏过短就直接进入主题的话，这个时候女生很可能还没有进入状态，所以，男生们一定要拿出您们的绅士精神，充分的前戏也会让爱爱更加精彩哦！

3、不要过度清洁私处

私处其实是有自净功能的额，如果过分的使用产品清洗的话，反而不利于私处保养，另外，还要切忌用沐浴乳来清洗私处，这样很容易破坏私密部位的保护膜，建议使用弱酸性清洁用品。

4、养成良好的生活习惯

都是女生是水做的，那么，妹子们平时就要多喝水了。多喝水，不仅有利于皮肤保养，而且还能起到清肠排毒瘦身的功效，同时还有利于私处保养，最重要的一点是，一定不要熬夜，因为熬夜会影响身体内分泌，会让皮肤变差，不想当黄脸婆的妹子，就每天按时睡觉。