高血压、糖尿病都属于慢性代谢性疾病，引起的原因较多，可能与遗传因素有关，也可能与环境因素有关。还可能是由于不良饮食习惯导致。
一、原因
1.遗传因素：如果父母患有高血压或糖尿病，则子女患病的风险相对较高；
2.环境因素：如长期高盐、高糖饮食等，可增加患高血压和糖尿病的几率。另外，肥胖人群以及缺乏运动的人群，也容易诱发该疾病的发生；
3.不良饮食习惯：比如经常吃高脂肪食物或者大量饮酒，可能会对血糖和血压造成影响，从而会诱发高血压或者糖尿病。
二、治疗
1.高血压：需要遵医嘱使用降压药物进行控制，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等，并且要保持低脂、低盐饮食，适当锻炼身体，避免情绪波动过大；
2.糖尿病：通常可以采取口服降糖类药物的方法进行调理，如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等，也可以通过注射胰岛素的方式改善，平时要注意合理饮食，尽量少吃含糖量高的食物。
在日常生活中一定要注意放松心情，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。建议定期到医院做复查工作，观察病情的发展情况，及时调整治疗方案。
