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5岁宝宝要不要补维生素AD

发布时间: 2023-11-14 16:54

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5岁的宝宝是否需要补充维生素AD,需根据具体情况而定。如果宝宝平时饮食均衡、营养充足,则不需要额外补充维生素AD;但如果宝宝存在挑食、偏食等情况,或缺乏维生素A和D等营养元素,则建议及时补充。

一、不需要补充的情况

1.饮食均衡:如果宝宝平时的饮食比较均衡,没有出现明显的缺钙或者缺锌情况,并且身体发育正常,一般不需要额外补充维生素AD;

2.营养充足:若宝宝平时摄入的食物中已经含有足够的维生素A和D,如动物肝脏、蛋黄、牛奶等食物中含有丰富的维生素A和D,此时也不用额外进行补充。

二、需要补充的情况

1.挑食、偏食:部分宝宝可能存在挑食、偏食的习惯,导致体内的营养物质摄入不足,容易引起体内缺乏维生素A和D,从而影响到正常的生长发育,所以要及时给宝宝补充维生素AD,能够预防佝偻病以及夜盲症的发生;

2.缺乏维生素A和D:如果宝宝在日常生活中经常吃一些含维生素A和D的食物较少,可能会造成体内的维生素A和D含量偏低,也会对身体健康产生一定危害性,因此也需要及时补充维生素AD。

在服用药物期间还需要定期复查,观察宝宝的身体恢复情况,避免过量用药后产生不良反应。

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