畸形精子要补什么维生素

畸形精子是指形态异常的精子，可能与维生素缺乏有关。此时建议患者在医生指导下，适当补充维生素A、维生素B12、维生素E、维生素C等。

1、维生素A：如果体内缺乏维生素A，可能会导致精子发育不良，从而出现畸形精子的情况。此时可以适当吃胡萝卜、猪肝等富含维生素A的食物进行改善，也可以遵医嘱服用维生素A软胶囊等药物进行治疗；

2、维生素B12：如果体内缺乏维生素B12，可能会导致神经功能障碍，从而影响精子的正常发育，也会出现上述情况。此时可以适当吃牛肉、鸡蛋等富含维生素B12的食物进行缓解，也可以遵医嘱服用叶酸片、甲钴胺片等药物进行治疗；

3、维生素E：如果体内缺乏维生素E，可能会导致睾丸生精上皮萎缩，从而影响精子的正常发育，也会出现上述情况。此时可以适当吃猕猴桃、葡萄等富含维生素E的食物进行缓解，也可以遵医嘱服用维生素E软胶囊等药物进行治疗；

4、维生素C：如果体内缺乏维生素C，可能会导致免疫功能下降，从而影响精子的正常发育，也会出现上述情况。此时可以适当吃橙子、西红柿等富含维生素C的食物进行缓解，也可以遵医嘱服用维C银翘片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物。