婴幼儿预防佝偻病时维生素AD好，单纯补充维生素D或饮食均衡者维生素D好。
维生素AD制剂同时含有维生素A和维生素D，能够协同作用促进钙磷吸收并维持视觉功能及上皮组织健康，对于存在维生素A缺乏风险、生长发育迅速或处于感染恢复期的儿童而言，这种复合补充方式能更全面地满足机体需求，有效预防夜盲症和反复呼吸道感染。维生素D制剂则专注于调节钙代谢和骨骼发育，适合饮食中已摄入充足维生素A如常食用动物肝脏、胡萝卜或深绿色蔬菜水果的人群，以及需要精准控制维生素A摄入量以避免蓄积中毒的特殊情况，其单一成分特性使得剂量调整更为灵活且针对性强。
长期过量服用维生素AD可能导致维生素A在体内蓄积从而引发食欲减退、皮肤干燥脱屑甚至肝脾肿大等中毒症状，且复合制剂中两种维生素的比例固定无法根据个体差异进行单独调整，对于本身维生素A营养状况良好者可能造成不必要的负担。单独使用维生素D虽然安全性相对较高且不易引起脂溶性维生素过量问题，但若使用者忽视膳食中维生素A的补充且未通过其他途径获取，长期单一补充可能无法纠正潜在的维生素A缺乏状态，导致机体在免疫防御和黏膜修复方面的能力不足，特别是在挑食严重或消化吸收功能障碍的群体中可能遗漏重要的营养支持。
家长应根据儿童具体饮食结构和健康状况选择合适制剂，日常多晒太阳并搭配富含胡萝卜素的食物，若出现疑似缺乏症状须及时就医并在专业指导下制定个性化补充方案。
