室内环境温度26度
炎炎夏日，不少情侣都渴望清凉一夏。在“运动”中，他们要么降低空调温度，要么直接对着两个人吹风扇。这种情况很容易导致夏季“性冷”。因此，您可以在性生活之前打开空调或电风扇来冷却房间。当开始时再次关闭它。建议将室温保持在26度左右。
不要打“疲劳战”
夏天很热，它会消耗精气和体液，性生活是一种剧烈的活动。在工作繁忙、睡眠不足的情况下，一味地放纵自己的欲望，会进一步消耗身体的能量，降低体力。夏季容易细菌滋生，细菌产生的可能性极大地损害了“性活力”。因此，夏季要适度性关系，不要打“劳累之战”。
避免雷雨天气
夏季经常雷电交加，气压低，人会感到胸闷气短。这个时候过房事是不合适的。如果此时坚持性生活，很可能会导致男性一些早泄甚至抑郁的出现，不仅会影响夫妻未来的生活，还会增加自己的心理负担。
事后不要接触冷水
剧烈的性运动后，需要休息片刻，然后起身洗个热水澡，喝一杯淡盐水或加盐豆浆的牛奶。千万不要马上洗冷水澡或喝冰水。
不要穿得太少
炎炎夏日，细菌的繁殖能力大大增强。由于睡觉时身体更暴露在外，所以特别注意局部卫生。睡在同一张床上的男女至少要穿宽松的衣服，不要太少。尤其是那些习惯于触摸自己的生殖系统和脚手的人，然后再触摸女性身体的人，很容易将病菌传染给女性。
老人尽其所能
年长的夫妇可能会因体力和身体疾病而在性生活中保持克制。但是，一些已经丧偶、夫妻关系不好、或者家里有孩子不想发生性关系的老年人，仍然“性”活跃，甚至在外面寻求“性接触”。
专家建议，老年人夏季性生活时，要尽量少做，如果患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，最好“少做”。尤其是性生活后出现大量出汗、心率加快和疲劳的人，更要注意适度，以免因性生活而增加身体的流失。
