您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

食疗让男人一路健康

发布时间: 2023-11-16 13:41

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

锁阳苁蓉粥:锁阳10克,肉苁蓉10克,粳米100克。先将锁阳、肉苁蓉洗净,水煮50分钟,取药液备用。粳米淘洗后放入锅内,倒入药液,加适量水煮粥,粥熟烂后食用。本方温肾壮阳、润肠通便。

杜仲炒猪腰:杜仲10克,猪腰子一对。将猪腰用刀纵向剖开,去脂膜、臊腺,洗净备用。杜仲洗净,放沙锅内水煮50分钟,倒出药液,加淀粉调成糊,再将猪腰切成腰花,涂上糊。锅内加食油烧热,放入涂好糊的腰花爆炒,加入姜、葱、食盐、黄酒,猪腰熟后出锅,加入味精食用。本方补肾强腰。

北芪虫草炖乌鸡:北黄芪50克,冬虫夏草15克,乌骨鸡1只。将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净,切块,与北黄芪、冬虫夏草加水放入锅内同炖,鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。北黄芪可补气养血益脏,益精髓。此方补肾虚作用颇佳。

海狗肾粥:海狗肾15克,粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时,取出剖开,去掉尿道层筋膜,切成块,粳米淘净待用。先煮海狗肾,放适量调料,煮至多半熟时放入大米煮粥,粥熟后食用。本方温补肾阳效佳。

姜附炖羊肉:生姜150克,熟附子25克,瘦羊肉250~500克。将生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉饮汤,并尽量吃姜。附子为补肾壮阳名药,羊肉补中益气。此方对肾阳虚证有良效。

二仙炖狗肉:仙茅10克,仙灵脾10克,狗肉250克,肉桂6克,小茴香9克,生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净,装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净,切块,置于沙锅内,放入药袋、生姜、食盐,加水炖至狗肉熟烂时,取出药袋,饮汤食肉。本方对肾阳虚引起的风寒湿痹证尤佳。

更多精彩

中年人健康膳食六注意

健康男人必须的营养素

青春期最需补充的六种营养

男人最需要的营养素是什么?

男人每周吃鱼有效利于心脏

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

各种男人秋季进步食疗让您更健康
各种男人秋季进步食疗让您更健康
冬季饮食进补的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本,以保证生命活动适应自然界的变化。男士秋季进补应以补肾、益精、壮阳为基本原则,但是,并不代表要大鱼大肉,也不是不分情况,参茸虫草乱吃一气。下面就一起来了解各种男人应该怎么进补...[详细]
2023-11-13 13:17
男人健康食疗法关注这9种美食
男人健康食疗法关注这9种美食
1、番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。2、燕麦...[详细]
2023-11-16 07:28
帮助男人拜托阳痿的食疗
帮助男人拜托阳痿的食疗
阳痿是男人避不可及的一种疾病,但有时候却阻止不了它找上门,所以很多人都在寻找关于阳痿的食疗,想靠吃来甩掉这个疾病。中医称“治疗阳痿因以补肾为主”,今天小编就给大家推荐几道男人阳痿食疗方,有需要的朋友别错过了。附片炖猪腰取制附片6克、猪...[详细]
2023-11-16 09:29
各种体虚的男人应该如何进行食疗
各种体虚的男人应该如何进行食疗
男人们整日为生活奔波忙碌,无休止的应酬和熬夜加班,长期下去男人的身体变得虚弱,所以男人们更应该保护好自己的身体多多进补。对于那些肝肾虚弱,脾胃虚弱的男人应该怎样通过饮食来找回自己昔日的健康?下面就来看看以下男性保健知识介绍!男人肾虚如...[详细]
2024-05-28 10:19
健康的男人有畸形精子吗
健康的男人有畸形精子吗
畸形精子的原因较多,可能是生活习惯不良、疾病因素、遗传因素等原因导致,所以是否健康并不能一概而论。建议男性在日常生活中保持良好的生活习惯,如果出现不适症状,应及时就医。1、生活习惯不良:如果男性经常大量吸烟、喝酒,作息不规律,长期熬夜...[详细]
2023-11-15 10:01
男人健康减肥方法有哪些
男人健康减肥方法有哪些
健康的身材对男性的自信和整体健康都至关重要。然而,忙碌的生活方式、不健康的饮食和缺乏锻炼可能导致体重增加。本文将介绍一些适用于男性的健康减肥方法,帮助您恢复理想的体重,提高自信,更重要的是改善整体健康。一、健康饮食1.均衡饮食:饮食中...[详细]
2023-11-13 15:31
男人如何健康饮酒
男人如何健康饮酒
男人在很多场合都避免不了要喝酒,工作应酬更是要求千杯不倒。但是喝酒伤身,醉酒更是不好。那么有没有什么办法可以让男人在酒桌上不易醉倒,而且把喝酒的伤害降到最低呢?今天小编就来告诉大家一些秘方。1.主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西,...[详细]
2024-02-26 05:47
简单食疗,让男人的精子倍增
简单食疗,让男人的精子倍增
中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面,到底哪方面的亏虚会导致精...[详细]
2023-11-13 15:45
情绪忧郁的亚健康者的食疗
情绪忧郁的亚健康者的食疗
情绪忧郁也是一种常见的亚健康状态表现,所以大家可不要忽视了情绪忧郁给生活及健康带来的危害。下面小编就为您介绍情绪忧郁的亚健康状态如何饮食最好。当人们遇到家庭纠纷,或升学、就业、婚姻等方面的困难,或股票下跌,或职位变化,或身体不佳、疾病...[详细]
2024-03-29 11:39
中医食疗对付亚健康
中医食疗对付亚健康
中医学认为,人体的阴阳平衡是健康的标志,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,绝对的平衡是不可能的,也就是说“亚健康状态”是客观存在的,选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。这里向读者介绍几种有关“亚健康状态”的饮食调理方法...[详细]
2023-11-13 12:11
神经衰弱的原因
神经衰弱的原因
现在有很多老年人甚至是年轻人都被失眠和神经衰弱所困扰着,大家都知道神经衰弱,可有几个人能知道神经衰弱的原因呢。下面就带大家去深入的了解一下官方说法吧。1.生理素质和个性特点巴甫洛夫认为,高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,其个性特征...[详细]
2025-01-25 10:04
孕妇朋友们可以喝猪肝汤吗
孕妇朋友们可以喝猪肝汤吗
猪肉作为我们生活中最常见的肉类,是出现在我们的餐桌之上最多的肉类了吧,而且除了猪肉之外,猪的各种部位都是很好的食材了哦,猪肝就是其中很好的一种食材了,很多人都把猪肝做成猪肝汤了,那么孕妇可以吃吗,下面就让我们看看吧。孕妇是可以适当喝一...[详细]
2025-01-25 09:14
樱桃缓解贫血又美容
樱桃缓解贫血又美容
樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量...[详细]
2025-01-25 06:46
牙膏涂抹龟头解决不了早泄问题
牙膏涂抹龟头解决不了早泄问题
牙膏涂抹龟头解决不了早泄问题间流传一种性爱秘方,用牙膏涂抹龟头,可减低龟头的敏感度,从而达到治疗早泄的目的。事实上,牙膏洗龟头治早泄的做法是很不可取的,这样做存在一定的风险与副作用。对于这种说法,专家给大家介绍一下。误区:牙膏清洗龟头...[详细]
2025-01-25 06:27
防止前列腺炎成职业病
防止前列腺炎成职业病
您听说过前列腺炎会成为职业病吗?随着社会节奏的加快,前列腺炎也因为种种原因成为职业病。所谓职业病,是指当职业危害因素作用于人体的强度与时间超过一定的限度时,人体不能代偿其所造成的功能性或器质性病理的改变,从而出现相应的临床症状,影响劳...[详细]
2025-01-25 06:03
细数预防口腔癌的小方法
细数预防口腔癌的小方法
口腔也是人们容易犯病的地方,轻则一般的口腔疾病,如牙周炎、口臭等,重则口腔肿瘤。其中口腔肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤。恶性肿瘤亦即是口腔癌。这些疾病都严重威胁着人们的健康。那么大家在日常生活中应该怎样预防口腔癌呢?一、警惕牙膏导致口腔癌...[详细]
2025-01-24 21:57
少精症检查项目有哪些 这三项不能少
少精症检查项目有哪些 这三项不能少
少精症则是造成男性痛苦根源的其中一个原因。而在日常生活中,男性无法用肉眼观察患有少精症。需要借助医院的检查仪器才能有效查证病情和病因。所以说,男性结婚多年不育,应当前往医院接受检查。那么,少精症检查项目有哪些?下面来看看专家的详细介绍...[详细]
2025-01-24 21:47
一个睾丸大一个睾丸小是怎么回事
一个睾丸大一个睾丸小是怎么回事
我们身体的很多器官都呈现出对称分布的,睾丸也是如此。不过,有些男性发现自己的睾丸却不是一样大,一个大,一个小,看到这样的现象,自然是非常关心其中的原因。那么,一个睾丸大一个睾丸小是怎么回事?世界上没有完全相同的两个东西,所以一般情况下...[详细]
2025-01-24 21:25
如何预防射精过快 这样做效果好
如何预防射精过快 这样做效果好
射精过快是现在临床上,发病率逐年升高的疾病之一,很多情况下,射进过快的发病,与现代的生活方式往往都有直接,或者是间接性的发病因素,最关键的一个方面就是要注意纠正生活中的各种不良行为,以预防射精过快的发病。如何预防射精过快1、没有性经验...[详细]
2025-01-24 19:49
男性射精多远才算牛
男性射精多远才算牛
男性射精多远才算牛射精是精囊、输精管及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛“催促”下,精液快速穿过阴茎,射到体外,并且带给人带来快感...[详细]
2025-01-24 18:34