乳房自检是女性预防乳腺疾病一种重要手段，但是乳腺疾病并不是只发生在女性身上，男人同样也有患乳腺疾病的危机。所以男性和女性一样，都需要定期进行乳房自检。
当乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌等疾病“找”上乳房的时候，女性的健康与美丽就面临着被剥夺的危险。因此，女性一定要保持健康的生活方式，定期自检乳房，一旦发现乳房皮肤色泽有异常变化，乳房有凸起、凹陷或肿块，乳头有溢液等，应及时到医院检查。
虽然男性得乳腺癌的几率较低，但也应小心呵护，若发现有硬块，也要尽快去医院检查。有些女性希望通过药物、手术等方法给乳房“整形”，其实大可不必。每种乳房都有自己独特的魅力，还是应追求自然美。更何况，有些丰胸的药物和手术，本身就对乳房健康有不利影响。
,乳房，在女人眼中代表着韵味，在男人眼中代表着性。乳房生病了，风韵没了，“性”趣也降低了，可见，乳房自检有多么的重要。
