别吃惊营养不良也会导致男性不育

专家指出，营养不良是导致男性不育症的原因之一。每个男性都存在挑食、偏食的习惯，殊不知这些不良的生活习惯会给大家的健康造成一定的影响。挑食或者是偏食会造成人体里的营养无法均衡，也就是人们常说的营养不良，如果不及时端正饮食习惯，还会引起男性不育症。

哪些不良因素会造成男性不育呢？

1、烟酒是最猛的毒药。长期的烟酒生活不仅伤害身体，还会男性的生育也会因这种不良的生活习惯产生问题。

2、偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。每一种食物都有自己独有的营养，饮食中的维生素、氨基酸、微量元素都与男性生精功能、以及精子的活动力有着不可分割的联系。如果男性偏食或是挑食，就会导致体内营养失调，从而导致精量减少、精子活动力下降，最终形成男性不育。

3、有些食物对精子的杀伤力及强，比如芹菜、香菜、芥蓝、油炸食品等，长期食用造成男性精子数量和质量的下降。

4、海鲜可以提高男性性功能，但是不能长期食用。现代工厂越来越多，造成了很多环境污染，比如没处理过的污水流入河内会形成水污染，而河里的鱼虾或者加工过的海产品可能都会带有一定的毒素，如果人们经常服用肯定对身体产生一定的危害。长期进食汞元素的海产品不仅会影响精子活动及数量，还可能引起饮食中毒。