从少女时代就预防不孕

专家提醒：少女应注意增强体质、保证营养，保持健康身体状况，只有这样才能担负起孕育下一代的重任。

妇女除了因为先天生理缺陷致婚后不孕外，大多数人属后天的某些病理变化引起，而导致不孕的病理变化往往源于少女时期。要预防成年不孕，应从少女时代做起：

注意讲究经期卫生，在月经来潮期间，如不讲究卫生很容易患各妇科病。诸如月经不调痛经、子宫内膜炎附件炎阴道炎等，这些病症均会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生呢？精神上保持乐观舒畅；注意适当休息，避免负重；饮食宜温热，忌寒凉；起居有规律、舒适、忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，内裤和卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

及时治月经不调：月经不调是指经期、经色、经量发生改变，或发生闭经、痛经、崩漏等，不育妇女大多不同程度的存在着这种现象。可以说月经不调是难以受孕的信号。所以，少女患月经不调时，要及早治疗。一举治好，莫留后患。中医治月经不调历来有独到经验，有时2-3包中药即可解决大问题。

月经初潮迟者注意别早婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18-20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，并且月经会每况愈下，直至闭经，或并发其它病症。有的人认为：“婚后月经自然调”，这种说法是没有道理的。凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理，且宜晚婚。