宝宝消化不良、积食可以喝山楂乌鸡汤、川贝母鸡汤、萝卜汤、红枣汤等,不仅营养比较丰富,而且还可以促进消化、吸收,一定程度上可以缓解宝宝不适症状。
1、山楂乌鸡汤:山楂中含有山楂酸等有机酸物质,可以刺激胃酸分泌,促进胃肠道蠕动,有助于增加食欲、促进消化。乌鸡含有蛋白质、脂肪、维生素A等多种营养物质,可以为机体补充营养,而且还有利于增强体质;
2、川贝母鸡汤:川贝母中含有甘氨酸、脯氨酸等多种生物碱,可以起到止咳、化痰、清热润肺的作用。而乌鸡也含有多种氨基酸、微量元素等营养成分,有助于宝宝的生长发育;
3、萝卜汤:萝卜中含有比较丰富的维生素C,可以促进胃肠蠕动,而且萝卜汤中的水分也比较充足,可以为机体补充水分,进而促进新陈代谢,增强宝宝的食欲,缓解消化不良、积食的情况;
4、红枣汤:红枣中含有丰富的维生素C,可以促进铁元素的吸收,还可以辅助增强体质。另外,红枣汤中的铁元素比较丰富,可以缓解贫血症状。
除以上汤外,还可以给宝宝喝银耳莲子汤、鸡内金散等,但是需要注意以上汤剂仅能起到辅助缓解消化不良、积食的作用,如果症状严重,出现腹泻、呕吐等情况,建议及时到医院儿科就诊,遵医嘱服用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
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