猝死又称为急死，是指一些看似健康者突然发生的、始料未及的、快速的自然死亡。猝死有心脏性及非心脏性两类。那么导致猝死的原因有哪些？如何预防呢？
人的死亡中约有15%～30%为猝死，其中，有40%以上是患有心脏病者，特别是患有缺血性心脏病、心肌炎、肥厚型心肌病等疾病。这就是心脏性猝死，在成人中常见于35～70岁的男性。
临床医学证明：男性从30岁开始，由于心肌细胞内纤维脂色素沉着，使心肌的纤维间结缔组织增生、心肌逐年肥厚，因此心肌的重量以每年增加1～1.5克的速度增长，而心血输出量却平均每年减少约1%;同时，当男性年逾40岁以后，心脏周围血管逐渐硬化，导致管腔变窄，引起局部血氧供应减少，从而直接影响了人的心、脑、肾、眼等器官。
,医学研究证明，人体得以正常生存是因为心脏无休止地运动，心脏泵血能力越强，为机体提供的血氧含量就越高，人脑及其他器官的功能也就越良好。而现实情况是，很多中年人，尤其是40岁以上的男性，往往因为长期超负荷工作而感到头晕、胸痛、气短、心悸。这些症状都是心脏不健康或心脏性猝死的早期信号。对于这些人来说，只有增强心脏功能、改善血管内血氧运送通道，才能解决血氧不足的问题，从而改善心脏乃至全身的健康状况。
