健康或亚健康 看您的脸就知道

有医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。想了解身体是否“被”亚健康？看看您的脸就知道，快来看看吧。

1、黑眼圈

一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！

2、嘴唇过红

唇红齿白也要有个限度！如果您的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可能是您正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮助您化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

3、舌头振颤

对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，等发现的时候，往往已经晚了。建议您尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险！

4、鼻子大小

鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明您的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，您也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明您的呼吸功能较弱，不透风的地方会让您气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧。

以上是脸上显现的详细健康状态，只有了解了这些症状，以后好方便对症解决的方法，希望上述详尽分析能够够帮助到大家。