吃河蟹不一定容易胃疼，因为每个人的体质不同，并不是所有人吃河蟹后都会出现胃疼的症状。如果出现了胃疼的症状，可能是过量食用、过敏反应、胃肠道疾病、胆道疾病引起。
1、过量食用：中医认为河蟹属于寒凉食物，过量食用可能会刺激胃肠道，从而导致胃疼、腹泻等不适症状，可以在日常生活中适当吃河蟹，避免过量食用;
2、过敏反应：部分人群可能对河蟹过敏，在吃河蟹后会出现过敏反应，从而导致胃疼、腹泻、皮肤红疹等症状，此类人群应避免食用河蟹;
3、胃肠道疾病：患有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的患者，本身胃肠道功能较弱，而河蟹中含有大量蛋白质，在胃肠道内难以消化，如果食用过多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而导致胃疼的症状。建议患者在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解症状;
4、胆道疾病：患有胆囊炎、胆结石等胆道疾病的患者，本身胆汁排泄功能较弱，而河蟹中胆固醇含量较高，蛋白质含量较高，难以消化。如果食用过多可能会使蛋白质在胃肠道内堆积，加重胆汁排泄负担，从而导致胆囊收缩，诱发胆结石发作，刺激胃肠道痉挛，导致胃疼。建议患者及时明确病因，在医生的指导下服用消炎利胆片等药物缓解症状。
吃河蟹时应注意卫生干净，如果出现胃疼的症状建议及时到医院就诊，避免延误病情。同时应注意胃疼期间应避免食用辛辣刺激性食物，多食用新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，促进疾病恢复。
