骨质增生的常见病因包括退变、外伤、关节过度劳损等，大多数骨质增生与钙质流失有关，而虾中的钙质含量较高，适当食用虾后可以补充钙质，在一定程度上可以改善骨质增生引起的不适症状，因此骨质增生病人可以适量吃虾。
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但需要注意，在食用虾时应注意，过敏体质的人群不建议吃虾，因为虾中含有一定量的组胺，容易引起过敏反应。患有高尿酸血症和痛风的人群也不建议过量吃虾，因为虾中含有的嘌呤含量较高，过量食用容易导致血尿酸水平升高，从而加重病情。
骨质增生的患者在饮食上还要注意营养均衡，不要偏食、挑食，可以多吃高蛋白、高钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。避免过度食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等，以免加重骨质增生的情况。在日常生活中要注意适当进行体育锻炼，比如游泳、跑步、打太极拳等，可以增加关节稳定性。如果出现疼痛等症状，应及时到医院进行X线检查，明确具体病因后，可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
