颈椎间盘突出症是一种退行性变，是人体衰老的正常进程。通过推拿可以帮助缓解颈椎间盘突出，改善颈部肌肉痉挛，但是并不能彻底治疗颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出需要根据具体的突出情况，采取不同的治疗方案。
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1、突出早期：对于突出早期，如果症状比较轻微，可以选择颈椎牵引配合运动康复的方法进行治疗，牵引能够帮助扩大椎间隙，松解周围肌肉，达到缓解症状的目的。运动康复可以选择游泳、放风筝、打羽毛球等运动，通过颈椎的伸展运动可以帮助扩大颈椎间隙，从而缓解症状。也可以进行颈椎操的锻炼，通过颈部肌肉的收缩，可以改善颈椎间盘突出的情况;
2、突出中期：如果颈椎间盘突出压迫神经根，导致颈肩部疼痛、麻木等症状，可以选择颈椎牵引配合运动康复治疗，同时可遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片等;
3、突出晚期：如果颈椎间盘突出情况比较严重，已经产生明显的神经受压问题，单纯通过颈椎牵引并不能达到较好的效果，要考虑采用手术的方法治疗，如经皮内镜下颈椎间盘切除术。
颈椎间盘突出症的患者在平时在生活中，应注意颈椎部位的保养，以防止症状加重。在症状缓解之后，注意适当多做颈椎肌肉的力量训练，以增强颈椎的稳定性，防止病情复发。
