您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

新妈咪谨防产后四大后遗症

发布时间: 2023-11-13 13:16

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

准妈妈十月怀胎,诞下宝宝之后,不要只顾着照顾宝宝而忘了自身的保养,准妈妈产后如果不注意,容易落下很多后遗症。因此,坐月子时候应该特别注意。那么,产后后遗症主要有哪些呢?

后遗症1、产后抑郁症

分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官,都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢,需要6—8个星期才能完成,这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亚于妊娠期,产后康复的好坏,关系终生。

全身变化多端,再加上分娩时的体力消耗,使产妇的抵抗力大大降低,易于感受疾病。子宫颈口尚未全闭,子宫内又留有胎盘剥离面创口,细菌很容易侵入而在恶露的培养下孳生繁殖,引起炎症。

从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?老公有否趁机出外拈花惹草?生男孩还是女孩、小孩会有毛病吗……产后,产妇从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分产妇会出现感情脆弱、焦虑,有时候有失眠、头痛等。严重的,可能日日以泪洗面,甚至有自杀倾向。一般产后两三天会出现上述症状,十天左右症状将自动减轻或消失。倘若症状持续恶化,需要注意是否患有产后忧郁症。

如果真的患上此症,丈夫应该尽量陪伴,分担育婴责任,减轻产妇的劳累和心理负担。忍耐妻子的挑剔与野蛮,因为她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关知识,减轻了产前的焦虑因素。产后由丰富经验的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后的情感脆弱阶段。

后遗症2、产后腰腿痛

许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不得法,有的产妇过早的参与劳动,还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复,这种种情况都可以引起产妇在产后,感到腰腿部疼痛较重。

产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重,要请医生医治为好。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

新妈咪应该摆脱产后抑郁症
新妈咪应该摆脱产后抑郁症
生完孩子后,由于种种顾虑,使得很多女性陷入被产后抑郁困扰的境地。轻则影响正常生活、影响食欲和心情,重则出现轻生倾向,影响非常不好。那么新妈咪要如何摆脱产后抑郁症呢?产后忧郁症很广泛,大约10%的产妇都会在生产以后出现不同程度地忧郁。一...[详细]
2023-11-14 12:43
中医调理让新妈咪产后四肢不再怕冷
中医调理让新妈咪产后四肢不再怕冷
不少新妈妈在夏季生完宝宝后,由于天气炎热,月子里经常是穿着短衣短裤,也不讲究什么产后护理,结果却落下了四肢怕冷的毛病。只要天气有些凉,就会赶紧穿上较厚的衣服来保暖。专家指出,产后四肢怕冷多是产妇在坐月子时受凉所造成的。产后怕冷,中医专...[详细]
2023-12-11 13:23
哺乳期新妈咪有哪些饮食禁忌?
哺乳期新妈咪有哪些饮食禁忌?
哺乳期间,妈妈吃的每一样食物都会转化为奶水,成为宝宝的食物,因此哺乳期饮食要格外注意。近日,有育儿专家指出哺乳期妈妈要避开以下食物,哺乳期饮食有禁忌,吃错食物耽误新妈妈和宝宝的健康。哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表...[详细]
2023-11-15 12:10
产后妈咪不要“乳房下垂”
产后妈咪不要“乳房下垂”
怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,生产后罩杯恢复为34e,可是有严重下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞,正常情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱...[详细]
2023-12-04 16:44
哪些产后禁忌需要新妈妈遵守?
哪些产后禁忌需要新妈妈遵守?
“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”等产后禁忌经科学证实是糟粕,不需要遵守。这让古老的产后禁忌遭受到了前所未有的挑战,在新时代新妈妈的眼里,似乎老一辈的东西都不科学。于是,在坐月子期间,很多新妈妈为所欲为,不顾及产后禁忌。但是,产后的确有...[详细]
2023-11-15 16:00
新妈妈产后洗澡要注意什么
新妈妈产后洗澡要注意什么
很多想法传统的婆婆或者妈妈们认为,产妇不应该在坐月子期间洗澡,最多也是擦擦身子。然而产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可见产后洗澡对产妇大有益处。但是产后毕竟身体虚弱,况且身上有伤口,因此产妇洗澡要注意一下事项。先擦浴后洗澡:坐月...[详细]
2023-11-15 13:28
产后新妈要远离哪些美容
产后新妈要远离哪些美容
一些爱美的产妇迫不及待地出了月子就赶着去美容,追求美丽的心态看看呀理解,但是新妈妈产后不适宜马上做一些美容工作,否则会对宝宝造成影响喔。一.禁染发因为烫发和染发都要用到化学药水,这些化学药水含有大量化学元素和重金属,染法时头部皮肤一定...[详细]
2023-11-15 14:46
产后新妈妈如何喝姜汤呢
产后新妈妈如何喝姜汤呢
产妇可以喝姜汤吗?产妇尤其是奶水少的产妇怎样喝姜汤才正确?小编在此提醒您,产后不能马上就吃姜或姜制品,月子期间,也应适时、适量、适度。坐月子,无论老法子还是新法子,红糖和姜汤都是不可缺少的,很多产妇产后就开始大量吃姜,说是能补身祛风,...[详细]
2023-11-14 14:20
白领女性要谨防甲亢
白领女性要谨防甲亢
生活中,为什么有些人容易出现“甲亢”呢?这不仅仅与个人饮食相关,还与自身的压力、心理素质有关。那么,哪些人群比较容易患上“甲亢”呢?下面小编带您具体了解”甲亢“的病因以及防治”甲亢“的最好方法。甲亢“钟情”于年轻女性,尤其是白领女性。...[详细]
2025-01-11 15:21
分享新妈妈产后“护腿”秘方
分享新妈妈产后“护腿”秘方
产后如何护腿呢?由于怀孕后期,腿部出现水肿,且孕期大量的补充营养,也让腿围增加了不少,生育后应及早使双腿恢复到原有的风采。那么产后如何护理双腿呢?这里介绍两个有效的保养方法。秘方1.尽量使用弹力绷带或医用弹力套袜。这是最简单实用的保养...[详细]
2023-11-13 15:51
蔬菜调味品有哪些
蔬菜调味品有哪些
蔬菜调味品主要有葱、姜、蒜、香菜、辣椒等,这些调味品不仅能提升菜肴风味,还富含多种营养成分。1、葱葱含有挥发性硫化物和维生素C,具有促进消化、杀菌消炎的作用。葱白部分适合炖煮提鲜,葱绿部分常用于凉拌或点缀。阴虚火旺者不宜过量食用。2、...[详细]
2025-07-21 17:00
调味类蔬菜有哪些
调味类蔬菜有哪些
调味类蔬菜主要有葱、姜、蒜、辣椒、香菜等,常用于提升菜肴风味和促进食欲。1、葱葱含有挥发性硫化物,能去除腥膻味并增加食物香气。大葱适合爆锅炝炒,小葱多用于凉拌或点缀。葱白部分辛辣味浓,葱叶清香微甜,不同部位可适应不同烹饪需求。葱还含有...[详细]
2025-07-21 16:22
调味料有哪些品种
调味料主要有食盐、酱油、醋、糖、香料等品种。调味料是烹饪中不可或缺的食材,能够提升食物的风味和口感,满足不同人群的饮食需求。1、食盐食盐是最基础的调味料,主要成分为氯化钠,能够增强食物的咸味。食盐分为海盐、岩盐、低钠盐等多种类型,适用...[详细]
2025-07-21 15:44
十大最好吃的食物
十大最好吃的食物
女性日常饮食中可适量选择富含优质蛋白、膳食纤维及维生素的食物,主要有西蓝花、三文鱼、蓝莓、牛油果、燕麦、希腊酸奶、黑巧克力、鸡蛋、藜麦、坚果等。1、西蓝花西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动。其含有的萝卜...[详细]
2025-07-21 15:06
可以每天吃橙子吗
可以每天吃橙子吗
每天适量吃橙子是可以的,但需注意控制摄入量避免胃肠不适。橙子富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,有助于提升免疫力、促进消化和抗氧化。橙子含有丰富的维生素C,能够帮助身体抵抗自由基损伤,促进胶原蛋白合成,对皮肤健康和伤口愈合有益。膳食纤...[详细]
2025-07-21 14:28
红糖与鸡蛋的功效
红糖与鸡蛋的功效
红糖与鸡蛋可以一起食用,两者搭配能互补营养,但需注意适量原则。红糖富含铁元素和矿物质,鸡蛋提供优质蛋白与卵磷脂,适合女性经期后或贫血时调理,但糖尿病患者应控制红糖用量。红糖中的铁元素以非血红素铁形式存在,配合鸡蛋中的动物蛋白可提升吸收...[详细]
2025-07-21 13:50
鸡蛋加红糖的功效
鸡蛋加红糖的功效
鸡蛋加红糖通常可以起到补充营养、缓解疲劳的作用,适合经期女性或体虚者适量食用。鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,红糖含铁及矿物质,两者搭配能改善气血不足。鸡蛋与红糖的组合在传统饮食中常用于滋补身体。鸡蛋中的蛋白质消化吸收率高,能帮助修复组织细...[详细]
2025-07-21 13:12
吃红糖鸡蛋的好处
吃红糖鸡蛋的好处
红糖鸡蛋具有补血养颜、缓解痛经、恢复体力等功效,适合女性经期、产后或贫血时适量食用。红糖富含铁元素和矿物质,鸡蛋提供优质蛋白与维生素,两者搭配能改善气血不足、手脚冰凉等问题。1、补血养颜红糖含铁量较高,能促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫...[详细]
2025-07-21 12:34
常见的食物有哪些
常见的食物有哪些
常见的食物主要有谷物类、蔬菜水果类、肉类、乳制品类、豆类及坚果类等。这些食物能为人体提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等必需营养素,合理搭配有助于维持健康。1、谷物类谷物类食物包括大米、小麦、玉米、燕麦等,富含碳水化合物和膳...[详细]
2025-07-21 11:56
哪款水补水效果好
哪款水补水效果好
补水效果较好的水主要有白开水、矿泉水、淡盐水、椰子水、柠檬水等。选择时需结合个人体质、运动强度及环境湿度等因素。1、白开水白开水是最基础的补水选择,不含添加剂且易被人体吸收。煮沸后冷却的温水能快速补充细胞水分,适合日常饮用。胃肠功能较...[详细]
2025-07-21 11:18