性生活过后男人不宜做什么

性生活是那些恩爱的夫妻日常的一种生活需要，一般性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分，新婚是性生活的开端，男人在性生活过后不宜做以下几点。

1、不能马上吃凉的东西

性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

2、不能马上睡觉

性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让您腰酸背痛。

3、男性不要马上排尿

性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。

微微健康网提醒您：性生活是一种很费体力的运动，一般男性在性生活过后请不要急着去做别的事情，这时候需要男性多跟伴侣交流，过几分钟后如果还是觉得比较急，那再去做自己想做的事情。