2型糖尿病每年提高几次，在临床上并没有明确的数据，但2型糖尿病患者在医生的指导下，可以通过调整饮食、运动、药物治疗、血糖监测以及注射胰岛素等方式，来减少2型糖尿病并发症的发生和发展。
1、调整饮食：2型糖尿病患者需要减少碳水化合物的摄入，同时适当增加高膳食纤维食物的摄入，高膳食纤维食物有助于延缓食物吸收，降低餐后血糖峰值，有利于胰岛素的平衡调节。另外，2型糖尿病患者应尽量减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、油炸食物等，因为高脂肪食物可以引起胰岛素抵抗，从而升高血糖;
2、运动：2型糖尿病患者每周建议进行150分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，可以消耗体内多余的热量，减少脂肪和糖分的堆积，有利于控制血糖;
3、药物治疗：2型糖尿病患者可以在医生指导下，皮下注射胰岛素，是目前控制血糖水平较好的方法，胰岛素常用的注射剂型有甘精胰岛素、地特胰岛素、30/70混合重组人胰岛素等。建议在餐前注射，可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，而餐后注射可以抑制胰岛素分泌，延缓碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖;
4、血糖监测：在饮食治疗的同时，2型糖尿病患者要监测血糖，将血糖控制在正常范围，如果血糖控制不佳，可以通过药物治疗将血糖控制在正常范围;
5、注射胰岛素：当饮食治疗和运动治疗不能使血糖控制达标时，可以在医生指导下注射胰岛素，如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。
