2型糖尿病每年随访几次

2型糖尿病患者应每年随访2次，如果在病情控制良好的情况下，每年随访1次即可，如果血糖控制不佳，则随访的次数会相应增加。2型糖尿病患者应积极进行血糖管理，将血糖控制在正常范围，同时应进行生活方式干预、药物治疗，避免并发症的发生。

一、血糖管理：

1、饮食管理：2型糖尿病患者应减少碳水化合物的摄入，以五谷杂粮为主，适量食用蔬菜，并适量摄入蛋白质，可适当进食鱼肉、蛋类等优质蛋白，以保证营养的摄入。2型糖尿病患者应根据个人情况、体力活动情况、饮食习惯、有无并发症等因素，设定每日每餐的总热量。饮食控制以达到总热量平衡，对于肥胖患者，应减少脂肪和含糖量高的食物摄入;

2、运动管理：2型糖尿病患者应在医生指导下，在适宜的时间选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等中等强度运动，餐后适量活动亦可以降低血糖。但应注意在餐后1小时内避免剧烈运动以及高空作业;

3、药物治疗：2型糖尿病患者可在医生指导下进行血糖监测，如果血糖控制不佳，则随访次数会增加，具体次数因人而异。

二、生活方式干预：

生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗方式，如体重管理、健康饮食、规律运动等。建议患者在医生指导下，每周至少150分钟中等强度运动，每次持续时间超过30分钟。同时合理安排膳食，少食多餐，避免暴饮暴食，控制血糖生成指数高的食物，如白米、白面等精细食品，以及油炸、甜点等高热量食品。建议戒烟戒酒，保持心情舒畅，合理安排工作和生活，避免熬夜等。