孕中期出现呼吸不畅、感觉空气不够的情况，可能是由于胎儿增大压迫胸廓导致。但也有可能是孕妇本身存在贫血或心功能异常等疾病所致。
1、正常现象：随着怀孕月份增加，子宫逐渐变大，在孕晚期时会明显突出盆腔外，从而对周围组织产生挤压作用。若此时膈肌上抬，则会导致肺部扩张受限，进而引起上述症状；
2、贫血：如果孕妇在妊娠期间营养摄入较少或者有挑食的习惯，可能会造成体内铁元素缺乏而引发贫血。当血液中的红细胞减少后，氧气运输能力下降则会引起机体供血不足，因此会出现呼吸困难的症状，并且还会伴随面色苍白以及身体乏力等症状；
3、心力衰竭：多见于既往患有心脏疾病的女性患者，如先天性心脏病和风湿性二尖瓣狭窄等。此类情况会使左室射血分数降低，使体循环淤血，静脉回心血量增多，从而加重了右房负荷，可表现为气短、水肿等情况发生。严重者还可伴有恶心呕吐及腹胀等症状；
4、其他原因：除以上常见因素外，还可能与支气管哮喘有关。通常是由遗传基因缺陷所引起的慢性炎症性疾病，发病机制尚不清楚，但多数认为其为多种环境刺激共同参与的结果。患病以后容易影响到正常的通气换气功能，所以也会出现喘息、气促的现象。另外还有部分人群是因为低血糖症造成的，通常是因糖原储存耗尽而导致脑能量供应障碍的一种病理状态。
建议及时就医完善检查明确诊断，根据具体病因进行针对性治疗。日常生活中应保持良好的心态，避免情绪激动，注意休息，保证充足的睡眠时间。饮食方面可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹或者是牛奶等补充所需要的营养物质。
