吃了东西没一会呕吐了，可能是由于饮食不当、精神因素、消化不良、胃炎等原因导致。建议及时就医，在医生的诊断下，明确病因，再进行对症治疗。
1、饮食不当：如果患者进食的食物不干净或者过于辛辣刺激，可能会引起胃肠道反应，出现吃了东西没一会呕吐了的情况。此时可以适当喝温水，促进机体新陈代谢，缓解不适症状；
2、精神因素：如果患者近期压力过大，或受到惊吓等，可能会导致植物神经功能紊乱，从而影响胃肠蠕动，出现吃了东西没一会呕吐了的情况。此时可以通过听舒缓音乐的方式放松心情，也可以通过户外散步等方式缓解压力；
3、消化不良：如果患者长期暴饮暴食或者食用过多油腻食物，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，食物不能及时被消化吸收，从而出现吃了东西没一会呕吐了的情况。此时可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗；
4、胃炎：如果患者本身患有胃炎，在炎症的刺激下会导致胃黏膜充血、水肿，并且伴有恶心、呕吐等症状。在吃东西后会加重胃部负担，从而出现吃了东西没一会呕吐了的情况。此时可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时也要注意休息，避免过度劳累。
