如何区分月经和宫外孕

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血，是生育期妇女重要的生理现象。正常情况下女性每个月都会有一次排卵，在此期间同房可能会怀孕，若受精卵着床在输卵管，则称为异位妊娠即宫外孕。

1、症状：正常的月经一般有规律且持续时间较长，通常为3-7天左右；而宫外孕的症状主要有停经后阴道流血或腹痛等不适感；

2、检查结果：对于疑似患有宫外孕的人群而言，可以进行B超检查以及抽血化验HCG值来判断是否属于宫外孕的情况。如果确诊为宫外孕则需要及时治疗以免造成严重后果；

3、其他因素：如果是已经明确诊断出自己处于备孕期或者想要孩子的情况下，并且没有明显的临床表现时，可以通过观察自己的身体情况来进行初步判断。比如是否有下腹部疼痛或者是阴道不规则出血等情况发生，如果有这些异常情况的发生就需要引起重视并到医院做进一步的详细检查以排除宫外孕的可能性。

建议患者平时注意个人卫生清洁，避免感染细菌导致妇科疾病的发生。同时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间和愉悦的心情，这样才有利于身体健康。