您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

办公室准妈妈注意,久坐有损胎儿健康

发布时间: 2023-11-16 13:19

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

为了给宝宝一个更好的生活,很多孕妈妈在孕期还要坚持上班赚钱,虽然辛苦,但是闷在家才是孕期禁忌。在孕期适当的工作有益于宝宝的健康,也利于缓解孕期压力。但是在办公室上班的准妈妈们要注意了,孕期不宜久坐,久坐有损胎儿健康。

职场弊端

人们习惯把发生于白领孕妇的流产或新生儿出生缺陷归罪于电脑。孕育专家解释,电脑本身的危害,远不如写字楼中的不良环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大。女性长时间坐着工作,活动少,影响血液循环,骨盆受压迫使子宫血液循环不畅,让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于晚孕女人来说,工作期间让自己的身体“动起来”尤为重要。

疾病

高血压:患者一旦怀孕,血压就会升高,出现孕期高血压综合征,影响胎儿发育。糖尿病:患者如果怀孕,会对胎儿各系统发育均造成影响,严重影响胎儿健康。晚孕女人一定要彻底查清楚自己是否患有此病。33岁以上的晚孕女人比20多岁的女人患糖尿病的可能性要高很多。甲状腺疾病:它是体内激素分泌异常所致,患者怀孕后易造成胎儿发育不正常。生殖道感染疾病:会严重影响胎儿健康。如果以上几种病不幸中招了,要先根据病情进行治疗,控制在正常水平后再怀孕。

有毒物质

较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染,都会影响胎儿的健康发育。

吃错药品

一般而言,服药时间发生在孕3周以内,称为安全期。若无任何流产迹象,表示药物未对胚胎造成影响,可以继续妊娠。孕3周至8周内为高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感,致畸药物可导致胎儿畸形。孕8周至孕4~5个月称为中敏期。此时为胎儿各器官进一步发育成熟时期,对于药物的毒副作用也较为敏感。孕5个月以上称低敏期。此时胎儿各器官基本已经发育,对药物的敏感性较低,用药后不常出现明显畸形,但可出现程度不一的发育异常或局限性损害,此时服药必须十分慎重。

抽烟喝酒

烟:吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻,最好在孕前6个月就戒烟。酒:酒精可引起胎儿酒精中毒综合征,症状为小头、智力低下、发育迟缓。孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。

孕期久坐伤胎儿,因此哪些需要长时间坐在电脑前工作的准妈妈们要注意了。除了孕期不宜久坐之外,孕期的禁忌还有很多,为了宝宝的健康,建议准父母们要多了解相关内容。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

久坐办公室如何锻炼
久坐办公室可通过工位微运动、碎片化拉伸、核心肌群激活、有氧间歇训练及科学饮水走动等方式缓解疲劳。主要方法包括定时起身活动、利用办公椅锻炼、调整坐姿习惯、选择楼梯替代电梯、下班后适度有氧运动等。1、工位微运动:利用办公椅可完成坐姿抬腿、...[详细]
2025-06-07 08:19
您知道哪些行为有损胸部健康吗
您知道哪些行为有损胸部健康吗
您知道哪些行为有损胸部健康吗?胸部对于女性来说是展现魅力的部位,而对于宝宝来说是重要哺乳工作,所以女性朋友必须要好好呵护自己的胸部,不让胸部受到伤害。但是您知道吗?日常生活中的许多不良习惯正是损害您胸部健康的凶手。1、激进的饥饿疗法或...[详细]
2024-12-21 09:18
哪些生活习惯有损胎儿健康
哪些生活习惯有损胎儿健康
怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间,您需要一个特别好的生活环境,一些不利于您做一个健康准妈妈的生活习惯必须从您的生活中彻底消失,哪怕只是暂时的消失。“您永远都不要忘记自己的身份,即使您还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人,想要一个...[详细]
2023-11-16 08:27
久坐办公室的你喝什么茶好?
久坐办公室的你喝什么茶好?
久坐办公室的你,常常被腰酸背痛、心烦气躁、眼睛干涩、皮肤暗淡等问题困扰,若不改善,健康很容易亮红灯。推荐几款适合久坐办公室的你喝的茶,会帮你改善健康状况。菊花枸杞茶对于整天面对电脑的办公室女性来说,菊花枸杞茶可是保护眼睛的首选茶饮。菊...[详细]
2024-03-19 10:46
有损亚健康的的食品
有损亚健康的的食品
有损亚健康的的食品:过量的脂肪,精制糖,酒精,咖啡因,药物的摄取,是会降低免疫性能的。它们有的会增加自由基的产生,有的会加速营养素的消耗,有的会减弱免疫细胞的功能﹐有的会抑制营养素的吸收。油炸食品,零食,汽水可乐都可以列为黑名单。小孩...[详细]
2025-01-04 16:19
有损亚健康的的食物
有损亚健康的的食物
营养所扮演的角色,就是适时适质地提供所需的战略物资。细菌及病毒会繁殖,如果刚侵入人体时无法实时消灭或控制,就会大量增生,破坏细胞﹐造成生病的症状。下面就介绍一下有损亚健康的的食物?有损亚健康的的食物:过量的脂肪,精制糖,酒精,咖啡因,...[详细]
2024-01-04 06:44
有损胸部健康的三种行为
有损胸部健康的三种行为
胸部对于女性来说是非常重要的部位,对于宝宝来说也是非常重要的哺乳工具,因此女性朋友一定要好好呵护自己的胸部,不让它的健康受到威胁。可是您知道吗?以下这三种行为有损胸部健康。1、激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯对胸部极其有害。会使脂肪...[详细]
2023-11-13 05:38
准妈妈的指甲预示着健康吗
准妈妈的指甲预示着健康吗
有些爱美的女士怀孕了还会继续涂指甲油,可您知道您的宝宝可能因此离开吗?另外,很多孕妇指甲都会变得凹凸不平,这又是什么原因呢?其实孕妈的指甲也暗示孕期健康,下面小编就来详细为大家介绍一下。孕妇涂指甲油的危害?有关专家指出,指甲油以及其他...[详细]
2023-11-16 11:00
男性摄钙过多有损健康
男性摄钙过多有损健康
不要以为不缺钙就是健康的,有研究表明,男性摄钙过多有损健康。研究人员发现,大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。现在,补钙好像是一件迫在眉睫的事情,每个人都在嚷嚷着补钙。然而,却得知,男人摄入的钙过多,会导致前列腺癌。研究的对...[详细]
2023-11-16 06:56
办公室简单三招帮您缓解久坐腰痛
办公室简单三招帮您缓解久坐腰痛
上班族们经常坐在电脑前,一连工作几个小时都没有运动,所以难免会出现腰酸腰痛的现象,那么办公室一族该如何缓解腰痛的现象呢?下面小编给大家带来三个解决方案。一、隔段时间起身溜达可缓解腰疼办公族应每隔1-2小时站起来休息一下,倒杯水,去个厕...[详细]
2023-11-13 16:45
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18