7个月的宝宝可以适量添加辅食了。对于已经添加过米粉、蔬菜泥等食物的宝宝来说，如果食材是软烂易消化的食物，则不需要将食物进行打碎处理。
但如果食材较硬或不易咀嚼时，可选择将其打成糊状再喂给宝宝食用，如香蕉泥、南瓜泥等。在给7个月宝宝制作辅食的时候要注意营养均衡，避免单一饮食，以免导致宝宝出现挑食的情况。
1.无需打碎：随着宝宝年龄的增长，胃肠功能逐渐完善，对食物的需求量也在增加。因此在日常生活中要适当给宝宝添加一些容易消化吸收的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥以及山药粥等。这些食物比较容易被胃肠道消化和吸收，而且也比较清淡，不会加重胃肠负担，所以不用特意将食物打碎；
2.需要打碎：由于7个月宝宝还处于生长发育阶段，牙齿还没有完全长出，咀嚼能力较差，所以在添加辅食的时候一定要注意细嚼慢咽，尽量把食物磨得细腻一点。如果所选食材偏硬或者不容易咀嚼，可以选择先将食物切碎后，再放入锅中蒸煮一段时间，然后用勺子压成泥状，这样可以使食物更容易吞咽，也可以减少呛咳的发生概率。
另外在给宝宝喂食之前也要观察一下食物是否变质，如果有异味或者是发霉等情况，最好不要继续食用，否则会对身体健康造成影响。平时还要做好保暖措施，避免着凉，因为7个月的宝宝身体各个器官还没有发育完善，抵抗力相对较低，一旦受凉就可能会引起感冒发烧等症状。
