头晕时进行头部按摩是否有效果需要根据引起的原因判断。如果是由于睡眠不足、精神压力大等生理性因素引起的头晕，一般通过头部按摩可以缓解症状。但若是由于颈椎病、脑供血不足等原因导致的头晕，则可能无法起到较好的治疗效果。
一、有用的情况
1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会出现睡眠不足的现象，从而诱发头晕的症状。此时可以通过适当休息的方式进行改善，在日常生活中要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2.精神压力大：如果平时工作和生活中的压力比较大，会导致大脑处于紧张的状态，也会诱发头晕的症状。此时可以通过放松心情的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
二、没有用的情况
1.颈椎病：如果存在颈椎病等方面的疾病，会使局部神经受到压迫，甚至还会伴有头痛、恶心等症状。若得不到及时有效的治疗，还会使病情进一步加重，甚至会出现耳鸣、眩晕等情况。建议遵医嘱配合使用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等。同时还可以通过牵引疗法等方式进行辅助治疗。
2.脑供血不足：随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐退化，从而影响到脑部的血液循环，甚至还会伴随着记忆力减退、注意力不集中等情况。此时可以在医生的指导下服用银杏叶提取物片、尼莫地平片等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，也要积极配合医生进行治疗，定期去医院复查。
