做过白内障手术后，建议不要看手机。虽然白内障手术已经成功完成，但是在手术后的恢复期内，由于眼部组织比较脆弱，如果此时长时间看手机或者是近距离地看手机，可能会对眼部造成一定的刺激，影响手术后的恢复，甚至会导致手术效果下降。建议在术后要养成良好的用眼习惯，注意正确用眼。
1、用眼时间：术后恢复期内建议不要长时间看手机，避免由于用眼过度造成眼疲劳，从而影响手术效果;
2、避免辐射：在白内障手术后，要尽量避免辐射，不要在昏暗的环境下看手机，避免对眼睛造成刺激，影响恢复;
3、避免剧烈运动：在白内障手术恢复期，尽量不要进行剧烈运动，避免导致人体的眼压升高，使手术效果下降;
4、注意饮食：尽量以清淡饮食为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、蓝莓、菠菜、胡萝卜等，补充身体所需要的营养成分。也可以适当地吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养成分。但应尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、火锅等，不利于术后恢复;
5、其他：在白内障手术后，还要注意避免伤口碰水，保持伤口的清洁干燥，避免伤口感染。生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。出门时还要做好眼部防晒工作，避免紫外线长时间照射，以免影响恢复。
