便秘口臭推荐茶水

便秘口臭的患者，可以适当饮用一些具有润肠通便、清热解毒、消食化积等功效的茶水，如决明子茶、菊花茶、山楂茶、陈皮茶等。但这些茶饮只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果症状比较严重，建议及时就医。

1、决明子茶：决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝经和大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效。适量喝决明子茶可以缓解便秘引起的腹胀、腹痛等症状，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化；

2、菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺经和肝经，具有清热解毒、疏散风热的功效。适量喝菊花茶可以缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化；

3、山楂茶：山楂味酸、甘，性微温，归脾经和胃经，具有健胃消食的功效。适量喝山楂茶可以缓解饮食积滞引起的腹胀、腹痛等症状，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化；

4、陈皮茶：陈皮味辛、苦，性温，归脾经和肺经，具有理气健脾以及燥湿化痰的功效。适量喝陈皮茶可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐等症状，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。

除此之外，在日常生活中也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物来改善便秘的症状。