便秘怎么调理口臭

便秘、口臭的患者，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。便秘是指排便次数减少，同时伴有排便困难、粪便干结等症状，而口臭是指从口腔或其他有异味的部位如鼻、咽喉等散发出的令人不愉快的气味。

1、调整饮食：便秘、口臭可能是由于不良的饮食习惯所引起，比如经常吃辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食，因此需要改善个人的饮食结构，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。另外，在日常生活中还要注意多喝水，并且也可以适当喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，有利于改善便秘的症状；

2、适当运动：平时也要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加快胃肠道蠕动的速度，也能够促进大便排出体外，从而改善便秘的症状。而且适当的运动还能够增强体质，对于改善口臭也有一定的帮助；

3、药物治疗：如果便秘的情况比较严重，通过调整饮食以及适当运动的方式得不到改善，则可以遵医嘱服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等。此外还可以使用开塞露进行治疗，能够软化大便，并且也能够促进大便排出体外。如果是消化不良引起的口臭，则可以遵医嘱服用健胃消食片等药物进行治疗；

4、其他方式：若存在幽门螺杆菌感染的情况时，则需遵医嘱使用四联疗法进行根治性治疗，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊等。