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吃减肥药失眠怎么办

发布时间: 2023-11-15 12:35

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服用减肥药物后出现失眠的情况时,建议先停止使用减肥药物。如果症状较轻可以进行一般治疗,如调整饮食、适当运动等改善睡眠情况。若症状比较严重,则需要及时就医,在医生指导下通过口服药物的方式进行治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食:在日常生活中要避免进食辛辣刺激性的食物,以免影响到睡眠质量。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿等,同时还可以适量饮用温牛奶,有助于促进睡眠;

2.适当运动:平时也可以根据自身情况进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、跳绳等,能够增强体质,并且还能够加快体内脂肪燃烧,从而达到辅助减肥的效果。

二、口服药物

如果患者失眠的症状比较严重,通过上述方法无法得到缓解,则可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等中成药进行调理。必要时也可遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠类药物帮助入睡。

由于每个人的体质不同,所以适合自己的方式也会有所不同。因此建议患者前往医院就诊,由专业医生制定合适的方案进行处理。

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