为什么减肥药吃了会失眠

服用减肥药物后出现失眠的情况，可能是由于药物副作用、饮食不当、精神因素等原因导致。如果症状比较严重，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.药物副作用：部分患者在使用减肥药物以后会出现不良反应，如头晕、恶心等，长期服用可能会产生依赖性，从而引起内分泌失调，使身体新陈代谢受到影响，进而影响睡眠质量；

2.饮食不当：若在服药期间不注意控制饮食，经常吃高脂肪以及高热量的食物，容易导致体内脂肪堆积过多，从而增加体重，也会对睡眠造成一定的影响，表现为入睡困难或者睡着之后容易惊醒等情况；

3.精神因素：若在服用减肥药物的同时工作压力比较大或存在焦虑症、抑郁症等疾病，也会影响睡眠质量，从而导致失眠的症状加重。

二、治疗

对于轻度的失眠情况，一般不需要特殊处理，可以先观察一段时间，通过调整生活方式来改善。但如果是严重的失眠，则需要遵医嘱口服安眠类药物治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。另外，也可以配合针灸、按摩等方式辅助调理，能够有效促进血液循环，有利于病情恢复。

日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排个人饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性的食物，以免影响到身体健康。同时还要适当运动锻炼，加快机体新陈代谢，也有助于减肥。