三款食疗方法治疗盆腔炎

盆腔炎可通过饮食调理辅助治疗，推荐三款食疗方为马齿苋粥、桃仁丹参汤、山药芡实羹。

1、马齿苋粥：

新鲜马齿苋60克洗净切碎，与粳米100克同煮成粥，每日早晚食用。马齿苋含生物碱和黄酮类物质，能抑制金黄色葡萄球菌等盆腔炎常见致病菌，粳米健脾益胃，适合急性期下腹灼痛伴白带发黄者。注意虚寒体质者需加生姜3片调和。

2、桃仁丹参汤：

桃仁10克、丹参15克、红糖20克水煎代茶饮，经期停用。桃仁含苦杏仁苷可促进盆腔血液循环，丹参酮能减轻组织粘连，适合慢性盆腔炎腰骶酸痛者。连续饮用2周后需间隔3天，孕妇及凝血功能障碍者禁用。

3、山药芡实羹：

鲜山药200克、芡实30克炖煮至软烂，加枸杞15克再煮10分钟。山药黏液蛋白修复受损黏膜，芡实固肾止带，适用于病程较长、白带清稀量多者。可搭配莲子15克增强补脾效果，糖尿病患者需减少糖分添加。

盆腔炎患者日常需避免辛辣刺激食物，推荐鲑鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物减轻炎症。每天30分钟快走或瑜伽猫牛式促进盆腔血流，经期改用热敷护理。急性发作期需及时就医，慢性期可每周3次艾灸关元穴辅助治疗，长期反复发作需排查支原体等特殊感染。