月经量多可能与激素失衡、子宫肌瘤、凝血功能障碍、子宫内膜异位症、精神压力等因素有关,调理需药物干预与生活方式调整结合。
口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片可调节雌激素水平,减少出血量;黄体酮胶囊适用于黄体功能不足导致的经量过多;GnRH激动剂如亮丙瑞林用于子宫内膜异位症引起的严重出血。
氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原活性减少出血,酚磺乙胺注射液可增强血小板功能,中成药如宫血宁胶囊含重楼皂苷具有收缩子宫作用。
宫腔镜下子宫内膜切除术适合药物治疗无效者,子宫动脉栓塞术用于子宫肌瘤引起的出血,子宫全切术适用于无生育需求的重症患者。
高铁食物如鸭血、菠菜预防贫血,维生素K丰富的羽衣甘蓝辅助凝血,避免辛辣刺激食物加重盆腔充血,经期饮用生姜红糖水温暖子宫。
记录月经周期和出血量,避免剧烈运动增加出血风险,使用夜用加长卫生巾防止侧漏,保持外阴清洁干燥预防感染。
经期适当补充动物肝脏、红肉等含铁食物,瑜伽或散步等温和运动促进血液循环,保证每日7小时睡眠调节内分泌。持续出血超过7天或每小时浸透一片卫生巾需立即就医,超声检查排除器质性病变,长期贫血患者需监测血红蛋白水平。中药调理可选择归脾汤或固冲汤,但需中医辨证施治。