吃了酵素梅感觉消化不良可能是因为过量食用酵素梅、存在肠胃疾病、对酵素梅中的成分过敏导致。酵素梅可以促进肠道蠕动和消化，具有润肠通便、促进新陈代谢的功能。
1、过量食用：由于酵素梅具有润肠通便的作用，若过量食用，可能会导致出现腹泻的情况，从而引起消化不良。建议停止食用酵素梅，还可以通过多喝水缓解;
2、存在肠胃疾病：若患者本身就患有肠胃疾病，如肠炎、胃炎等，可能会导致肠胃消化功能减弱。而酵素梅具有促进肠道蠕动的作用，若吃了酵素梅后，会加快肠道蠕动，使原本的症状加重，从而引起消化不良。患者可以在医生指导下，通过使用阿莫西林胶囊、肠炎宁片等药物进行缓解;
3、对酵素梅中的成分过敏：若患者吃了酵素梅后，出现了过敏的情况，就会引起皮肤瘙痒、腹泻等症状。患者可以在医生指导下，通过使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行缓解;
4、其他：若不小心摄入了过多酵素梅制作的果汁，可能会加重胃肠负担，引起消化不良。可以在医生指导下，通过服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行缓解。
在日常生活中建议适量吃酵素梅，若出现了消化不良的症状，建议及时前往医院消化内科就诊，完善血常规、胃镜检查等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。
