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贫血导致头晕眼花如何饮食调理

发布时间: 2023-11-13 16:46

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头晕眼花是常见的贫血表现之一,若发现经常性的头晕眼花可要及时进行饮食调理,避免引发多种疾病。下面小编就给大家介绍贫血导致头晕眼花如何饮食调理,一起去看看了解吧,希望对您缓解病情有所帮助。

贫血时出现头晕眼花该怎么饮食呢?

方法一:

鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

方法二:

枯草汤治头晕

夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。

用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

方法三:

菊花治头晕

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

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