慢性非细菌性前列腺炎部分患者可能自愈，但多数需要干预治疗。自愈概率与病情严重程度、生活习惯调整等因素相关，主要影响因素有病程长短、免疫状态、心理压力、饮食控制、运动习惯。
慢性非细菌性前列腺炎存在自愈可能，尤其对于症状轻微且病程较短的患者。这类患者通过改善生活方式可能实现症状缓解，例如避免久坐、减少酒精和辛辣食物摄入、保持规律作息等。前列腺局部血液循环的改善有助于减轻充血和炎症反应，部分患者症状可能逐渐消失。但需注意，症状暂时缓解不等于疾病彻底痊愈，仍需持续观察。
若患者病程较长或伴随明显症状，自愈概率显著降低。持续存在的会阴胀痛、尿频尿急或性功能障碍等症状，通常需要药物或物理治疗干预。长期炎症可能导致前列腺组织纤维化，进一步降低自愈可能性。心理因素如焦虑抑郁也会通过神经内分泌途径加重症状，形成恶性循环。此类情况建议尽早就医，避免延误治疗时机。
慢性非细菌性前列腺炎患者应保持适度运动，如每天快走或游泳，有助于改善盆腔血液循环。饮食上增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物，避免咖啡因和酒精刺激。定期进行温水坐浴可缓解局部不适，同时需管理情绪压力，必要时寻求心理支持。即使症状缓解也应定期复查，监测前列腺健康状况。
