胸外扩可能影响体态美观和心肺功能，严重时可能伴随呼吸不畅或肩颈疼痛。胸外扩通常由不良姿势、先天发育异常或肌肉力量失衡引起，需根据具体原因采取矫正措施。
长期胸外扩可能导致脊柱侧弯或胸廓变形，影响正常呼吸运动。部分患者会出现肩胛骨突出、圆肩驼背等体态问题，可能引发慢性肌肉劳损。女性胸外扩还可能影响乳房支撑力，增加乳房下垂概率。儿童青少年期胸外扩可能限制胸廓发育，需尽早干预。
轻度胸外扩可通过姿势训练改善，如靠墙站立、扩胸运动等增强背部肌群。中重度胸外扩可能需要佩戴矫形支具，配合呼吸训练调整胸廓活动度。先天性胸骨畸形或严重脊柱侧弯引起的胸外扩，可能需手术矫正。日常应避免长时间低头含胸，选择硬度适中的床垫，游泳和瑜伽有助于改善胸椎灵活性。
建议定期进行体态评估，青少年生长发育期尤其需要关注胸廓发育情况。出现持续胸闷、呼吸费力等症状时应尽早就诊，由专业医师判断是否需要医疗干预。矫正期间可配合物理治疗缓解肌肉紧张，避免提重物或单侧背包等加重姿势不良的行为。
