以前爱干净的人突然变邋遢可能是心理或生理因素导致的，常见原因包括情绪波动、压力增加、抑郁症、阿尔茨海默病早期表现或甲状腺功能异常等。需要结合具体表现和持续时间综合判断。
短期内因工作压力、人际关系冲突等负面事件可能使人暂时忽略个人卫生。这类情况通常伴随易怒、失眠或食欲改变，改善情绪后卫生习惯可逐渐恢复。建议通过运动、社交倾诉等方式缓解压力。
持续两周以上的卫生习惯退化可能是抑郁症征兆，常伴随兴趣丧失、疲劳感。抑郁症患者大脑前额叶功能受影响，导致自我管理能力下降。需及时心理科就诊，遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊等药物配合认知行为治疗。
阿尔茨海默病早期可能出现个人护理能力减退，如忘记洗澡步骤或找不到清洁用品。这类情况往往伴有近期记忆减退、重复提问等症状。神经内科通过MMSE量表筛查后，可遵医嘱使用盐酸多奈哌齐片延缓进展。
甲状腺功能减退会导致行动迟缓、怕冷和卫生习惯改变，血液检查可确诊。患者可能出现皮肤干燥脱屑等体征，需内分泌科评估后使用左甲状腺素钠片替代治疗，通常用药数周后症状改善。
糖尿病、关节炎等慢性病引发的疼痛或行动不便也会影响清洁行为。如糖尿病患者可能因周围神经病变降低对污秽的感知，需加强对足部等部位的主动护理。原发病控制后卫生状况多能好转。
观察是否伴随其他异常症状，如持续存在需尽早就医排查。保持规律作息和适度运动有助于维持身心状态，家庭成员可通过协助制定清洁计划、提供便利工具等方式温和引导，避免指责加重心理负担。定期健康体检能及时发现潜在生理问题。
