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30后女人爱自己,爱乳房

发布时间: 2024-01-11 14:42

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30岁-39岁

30岁时,乳房问题多为良性。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变,以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。专家说,“乳房疼痛可能是循环性的,它可以伴随经期发生,也可以是持续性疼痛”。

如何减轻乳房疼痛呢?专家建议女性“远离咖啡因”。如果是在疼痛难忍的话,可以通过手术摘除乳房纤维性瘤。

担心乳房下垂?

分娩期间,哺乳可以防止乳癌。专家认为哺乳不会引起乳房组织萎缩。相反,哺乳期间乳房的膨胀可以舒展乳房的皮肤。而当乳房收缩时,松弛的皮肤会使乳房看起来比以前下垂。

事实上,美国整形外科学会在2007年进行的一项研究显示,引起乳房下垂的原因还有:怀孕期间使用的乳罩罩杯过大,较多的怀孕次数,吸烟和年龄增长。

另外一个原因是乳房内的纤维束带,也叫乳房悬韧带的拉伸造成乳房下垂。

由于乳房没有肌肉,所以乳房下垂无法阻止,但一些医生建议妇女在慢跑时穿运动型乳罩以阻止韧带的拉伸。

降低乳癌发病率

乳癌并非常见疾病。美国国家癌症研究所指出:30岁到39岁乳癌发病率只有1/229。

除非有家族病史,30岁到39岁的妇女不需要乳房X线照片。实际上,年轻妇女的乳癌很难用乳房X线照片检测出来。

30岁到39岁的妇女应向医生反映长期的乳房变化或疼痛。年轻妇女的乳房疼痛是良性的,但是乳房癌也会发生在年轻妇女身上。

定期的手动检测还是必须的,最少一月一次以熟悉自己的乳房,向医生反映。

如果是在更年期,检测的最理想时间是在经期开始后的5到10天,这个时候荷尔蒙效用最低,检测结果是最准确的。

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