什么人容易患老年痴呆

老年人、有家族遗传史的人群以及患有脑血管疾病等慢性病的人群比较容易得老年痴呆。长期吸烟酗酒、不良饮食习惯、缺乏运动锻炼等因素也会增加患病风险。

一、易感人群

1.老年人：随着年龄的增长，大脑功能会逐渐衰退，认知能力也会下降，因此老年人是老年痴呆的高发人群；

2.有家族遗传史的人群：如果父母或兄弟姐妹中有老年痴呆患者，则其子女患老年痴呆的风险比正常人大约高出3-4倍；

3.患有脑血管疾病等慢性病的人群：如高血压、糖尿病、高脂血症等，这些疾病的持续发展可能会导致动脉硬化，从而影响到脑部供血和供氧，进而诱发老年痴呆。

二、危险因素

除上述情况外，长期吸烟酗酒、不良饮食习惯、缺乏运动锻炼等因素也都会增加患老年痴呆的风险。因为烟中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，而酒精对神经也有一定的损伤作用，所以长期吸烟酗酒会对大脑造成不可逆的影响。另外，经常吃油腻的食物或者不注意营养均衡摄入，会导致身体处于亚健康状态，从而引发多种慢性病，进一步提高老年痴呆的发生概率。缺乏运动锻炼会使人体新陈代谢减慢，血液循环速度变缓，也会增加老年痴呆的风险。

建议人们平时要养成良好的生活习惯，并定期进行体检，做到早发现、早治疗。同时也要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免加重病情。