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什么人容易患老年痴呆

发布时间: 2023-11-15 11:29

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老年人、有家族遗传史的人群以及长期吸烟酗酒等不良生活习惯者、患有脑血管疾病或代谢性疾病者、存在认知功能障碍等情况的人群更容易患老年痴呆。

一、易感人群

1.老年人:随着年龄的增长,大脑神经细胞会逐渐减少,进而出现记忆力减退的情况。如果老人平时不注意饮食健康,并且经常吃油脂含量偏高的食物,可能会使体内的血脂升高,从而增加老年痴呆的发病几率;

2.有家族遗传史的人群:如果父母双方或者有一方患有老年痴呆,则子女患病的概率要比正常人大一些;

3.长期吸烟酗酒等不良生活习惯者:烟中含有大量的尼古丁和焦油等有害物质,而酒中含有的酒精成分,可以破坏大脑中的蛋白质,这两种因素都会对大脑造成一定的损伤,所以会导致老年痴呆的发生概率增加;

4.患有脑血管疾病或代谢性疾病者:比如高血压、高脂血症、糖尿病等,这些疾病的患者由于血液流动速度缓慢,很容易导致脑部供血不足,从而使脑组织缺氧,甚至还会引起脑萎缩,也会增加老年痴呆的风险;

5.存在认知功能障碍:如果在日常生活中长时间处于压力过大的环境中,或者是过度焦虑,可能会影响正常的睡眠质量,甚至还会诱发失眠多梦等症状,从而影响到大脑的正常运作,也会影响到智力发育,此时比较容易得老年痴呆。

二、预防措施

建议养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于提高身体素质。还应定期体检,了解近期的身体情况,若发现异常,可及时治疗。

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