血小板低，月经来一般能吃。但患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物、生冷寒凉的食物以及活血化瘀的药物。
1.辛辣刺激性食物：如果女性在月经期间出现血小板低的情况，可能是由于身体免疫力低下所引起的，也有可能是饮食不当导致的，在此期间要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
2.生冷寒凉的食物：如果在月经期间出现了血小板低的情况，也要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，以免导致子宫受到刺激，从而引起痛经的情况发生。
3.活血化瘀的药物：如果女性在月经期间出现了血小板低的情况，并且伴有明显的不适症状，比如头晕、乏力等，则需要及时到医院进行检查并治疗。如果是由于贫血所引起的，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。如果是由于再生障碍性贫血所引起的，则需要遵医嘱服用环孢素软胶囊、达那唑胶囊等药物进行治疗。
除此之外，在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。
