宝宝消化不良可以适量吃鸭蛋，但不建议过量食用。鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养物质。
1、能吃：鸭蛋属于高蛋白食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B2等营养成分，适量食用可以补充机体所需的营养物质。如果宝宝出现消化不良的情况，可能是由于饮食不当所引起，比如暴饮暴食或者一次性进食过多油腻性食物，导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀、腹痛等症状。此时可以适量吃一些鸭蛋，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收；
2、不能吃：虽然鸭蛋营养价值比较高，但是其中含有的胆固醇含量也比较高，如果宝宝存在消化不良的情况，并且伴有腹泻的症状，则不建议食用鸭蛋。因为鸭蛋中的蛋白质比较难消化，在腹泻期间食用可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
,在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。如果症状持续得不到缓解，则需要及时到医院就诊治疗。
