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空腹血糖5.95高吗

发布时间: 2023-11-14 08:09

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通常情况下,空腹血糖值为5.9mmol/L是偏高的。正常人的空腹血糖水平在3.6-7.0mmol/L之间。

1、原因:如果患者出现这种情况可能是由于饮食不当引起的,比如经常吃含糖量比较高的食物或者喝碳酸饮料等,在临床上一般不会引起明显的不适症状,但是会导致体内的葡萄糖含量升高,从而影响到正常的数值;

2、治疗:对于此类情况需要及时调整饮食习惯,避免进食过多含有碳水化合物的食物,并且还要减少甜食以及油腻性食物摄入,以免导致体内脂肪堆积而加重病情;同时还需要适当进行运动锻炼控制体重,如慢跑、游泳等有氧运动来消耗多余的热量和能量,以达到减肥的目的。必要时也可以遵医嘱服用降糖药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖胶囊等,能够起到降低血糖的作用,从而使疾病得到有效的缓解。

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建议平时养成良好的生活习惯,合理安排个人作息时间,保证足够的睡眠,尽量不要长时间熬夜,另外还可以根据自身情况进行一些体育锻炼,增强身体素质。

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