哺乳期通乳可选用中药制剂如通草、王不留行、路路通等,需在医生指导下使用。通乳药物主要通过促进乳汁分泌、疏通乳腺管发挥作用,常见原因包括乳汁淤积、乳腺管阻塞、气血不足等。
通草是传统通乳中药材,性味甘淡微寒,归肺胃经,具有清热利尿、通气下乳的功效。其含有的多糖和三萜类成分能刺激乳腺细胞分泌乳汁,适用于产后乳汁分泌不足或乳腺管轻微堵塞的情况。使用期间需观察是否出现腹泻等不良反应。
王不留行具有活血通经、下乳消肿的作用,常用于产后乳汁不通伴乳房胀痛的情况。该药能扩张乳腺管,改善局部血液循环,对气血瘀滞型缺乳效果显著。脾胃虚弱者需谨慎使用,避免引起消化不良。
路路通为复方中药制剂,含穿山甲、当归等成分,具有活血化瘀、通络下乳的功效。适用于乳腺管严重堵塞导致的乳汁淤积,能有效缓解乳房硬结和疼痛症状。哺乳期使用需严格遵医嘱,避免过量引起出血倾向。
中医认为乳汁为气血所化,产后气血亏虚会导致乳汁分泌不足。可在医生指导下服用八珍汤、当归补血汤等补益气血的方剂,配合食疗如猪蹄汤、鲫鱼汤等,从根本改善乳汁分泌功能。调理期间需保持充足睡眠。
对于乳腺管阻塞引起的乳汁淤积,除药物外可配合热敷按摩。用40℃左右热毛巾敷乳房后,从乳房根部向乳头方向轻柔按摩,帮助疏通乳腺管。哺乳前可刺激乳头促进催产素分泌,必要时使用吸奶器辅助排空乳汁。
哺乳期通乳需注意药物安全性,避免使用含麦角胺等收缩血管成分的药物。保持每日饮水2000毫升以上,多食用优质蛋白如鱼肉、豆制品。哺乳前后清洁乳头,按需哺乳避免乳汁淤积。如出现发热、乳房红肿等乳腺炎症状应立即就医,避免自行用药延误治疗。保持心情愉悦有助于催乳素分泌,可练习腹式呼吸缓解压力。