哺乳期通乳的中药有哪些

哺乳期通乳可选用王不留行、通草、路路通等中药促进乳汁分泌，具体需结合体质辨证使用。

1、王不留行：

王不留行性平味苦，归肝胃经，能活血通经、下乳消肿。产后乳汁不畅或乳房胀痛时，常与穿山甲配伍煎服。临床常用剂量为6-10克，可搭配猪蹄炖汤增强效果。注意孕妇及月经量多者禁用，使用期间观察有无过敏反应。

2、通草：

通草甘淡微寒，具有清热利湿、通气下乳功效。适用于湿热阻滞型缺乳，表现为乳房胀硬伴舌苔黄腻。每日3-6克切片煎水，或与鲫鱼同炖。现代研究显示其含有的多糖成分能刺激乳腺细胞活性。脾胃虚寒者需配伍白术等温中药。

3、路路通：

路路通辛温，归肝经，能祛风活络、通经下乳。对产后受寒导致的乳汁淤积效果显著，常与当归、川芎组成复方。建议5-10克水煎代茶饮，配合热敷乳房促进循环。该药可能引起轻微胃肠不适，宜餐后服用。

4、黄芪：

黄芪补气生血，适用于气血虚弱型缺乳，表现为乳汁清稀、面色苍白。每日10-15克与通草同煎，或加入乌鸡汤中炖煮。研究证实其黄芪甲苷能提升催乳素水平。阴虚火旺者需配伍麦冬，避免单独长期使用。

5、当归：

当归既能补血活血，又能润肠通便，对血虚肠燥型哺乳期女性尤为适宜。常用6-12克与王不留行配伍，改善产后体虚乳汁不足。含有的阿魏酸等成分可调节内分泌。便溏者应减量，服用期间忌食生冷。

哺乳期通乳需配合饮食调理，推荐鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤等优质蛋白食物，每日饮水2000ml以上。适当按摩膻中、乳根穴位，保持充足睡眠。若中药使用3-5天未见效或出现发热、乳房红肿，应立即停用并就医排查乳腺炎。注意中药需在医师指导下辨证使用，避免自行抓药导致药不对症。