坐的太久导致男性不育吗

坐的太久是否会导致男性不育，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔久坐，并不会导致男性不育。但如果长期久坐，则可能会导致男性出现精子质量下降的情况。

1.不会：如果是由于工作原因或生活习惯等原因，在长时间坐着的情况下，可以适当进行活动来缓解身体不适的症状。同时还可以通过泡脚、按摩等方式促进血液循环，改善症状。

2.会：如果患者在日常生活中经常保持一个姿势不动，而且时间比较长，就有可能会影响到睾丸的正常生精功能，从而影响到男性的生育能力。因此建议患者要避免长时间久坐，以免对身体健康造成不利的影响。

建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。